Le cheveu après 40 ans : Comprendre les changements.

Avec le temps, le cheveu change de texture. Il devient souvent plus fin, plus poreux et perd sa mélanine (l'apparition des cheveux blancs). Ce n'est pas une fatalité, mais un changement de besoins. Le cheveu mature est naturellement plus sec car les glandes sébacées sont moins actives.

Il est crucial d'apporter des protéines (comme la kératine ou le collagène) pour compenser la perte de densité, et des antioxydants (vitamine E, huiles végétales) pour protéger la fibre des radicaux libres. La douceur est le maître-mot : évitez les brossages trop vigoureux et les sources de chaleur excessives qui fragilisent un cheveu déjà plus délicat.